カウンセリングを行い、受ける

【カウンセリングを受けること】

今日も今日とて日中は心理のお仕事。

子どもや大人の方のカウンセリングをし退勤後、

私自身もカウンセリングを受けるべく移動。

かれこれ18回目のセッション。

自分のことを語らい、受け止めてくれ、頭の中や心が整理される大切な時間。

【自分のために使うお金と時間】

臨床心理士として働いてきて、自分自身もカウンセリングを去年から受けることにしました。

私が通っているところは自費なので、受ける側からするとたしかにお値段は安くないと思います。

でも、それ以上に得られるものがあります。

人に話をすることが苦手な自分としては、言葉を待ってもらえるという安心感が、この上なく心地よく・・・。

カウンセリング前には一呼吸置くために、そしてこの気持ちをブログにしたためるためにカフェでコーヒーを飲む。

この時間も、自分のために時間を使っている実感が持て、たまらなく贅沢に感じます。